23 de Julho de 2009
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Publicada em 10/10/13

Ginástica Facial é o novo método antirrugas

Academia Ecofit Club dispõe ao final de cada aula exercícios para a região do rosto

Trabalhar só a musculatura do corpo não é suficiente para se conservar jovem. O rosto também precisa de exercícios para mantê-lo liso por mais tempo. As mulheres costumam usar cremes e fazer cirurgias plásticas, mas esquecem de um método muito mais fácil: a Ginástica Facial.

De fato, é muito fácil deixar de trabalhar os músculos da face, já que nenhuma academia tem isso em sua grade. Porém, a Academia Ecofit Club dá a importância merecida à prática e incluiu a Ginástica Facial ao final de algumas aulas, principalmente as voltadas para mulheres.

São exercícios leves e próprios para cada região do rosto, com o intuito de prorrogar o aparecimento de rugas nos pontos mais críticos, como por exemplo lábios, ao redor dos olhos, pálpebras e o famoso "bigode chinês".

O lançamento da aula será em dois horários, com duração de trinta minutos, no dia 14 de outubro, às 9h e às 18h30. Neste dia, serão explicados todos os exercícios que podem ser realizados todos os dias em casa, no trânsito, etc.

"Nenhuma academia tem essa atividade, que é encontrada somente em clínicas de estética. Precisávamos conscientizar as pessoas de que é necessário trabalhar a musculatura da face e não somente o corpo", explicou Renata Duran, coordenadora de musculação da Academia Ecofit Club.

Os exercícios não têm restrição. Eles são bem suaves, justamente para não acentuar mais as rugas de expressão.



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